هاي

love

البكاء افضل من تناول الدواء

من المعروف أن البكاء يساعدنا في التخفيف عن أنفسنا، و في تهدئة أعصابنا المشدودة، كما أن الأطباء قد اكتشفوا مؤخرا أن البكاء يساعد على شفاء جسدنا من مجموعة من الأمراض، فحوالي 90 في المائة من الأشخاص يشعرون بأنهم أفضل حال عند البكاء، لأنه يخفف من حدة التوتر لديهم  و يعينهم في الحفاظ على الصحة السليمة،  و من المميزات الأخرى للبكاء أن ليست له أي آثار جانبية  سوى المناديل المبللة بالدموع.

و بالنسبة للدموع العاطفية، فهي بمثابة العقار ذو الفوائد الخيالية، إذ لها قدرة كبيرة على الشفاء، كما أنها تحسن المزاج بنسبة ثمانية و ثمانين بالمائة، و بالنسبة للنسبة المتبقية فأصحابها هم الذين يشعرون بأنهم أسوأ حالا.

ينصح باحثوا علم النفس بحث الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب  واليأس بالبكاء بين الفينة و الأخرى، للتخلص من شكواهم.

تحتوي الدموع العاطفية على مركبات تختلف عن الأخرى التي تسيل في العادة عند تقشير البصل مثلا،  فالدموع العاطفية مع المركبات الموجودة فيها تعمل على إعادة التوازن للجسم  بعد المرور بالأوقات العصيبة.

فعند البكاء، فالدموع تخلص صاحبها من المواد الكيماوية التي تشكلت خلال فترة الضغط العاطفي، من المعروف أن التوتر يمكنه أن يتسبب في النوبة القلبية، و من هنا يتضح جليا بأن الدموع العاطفية تساعد صاحبتها على البقاء قيد الحياة.

الحب الكاذب

أيها القلب علمني كيف أنسى من علمني الحب حتى ولو كان كاذبا بكل كلمة قالها لي


أيتها الحياة كيف أسقيتني ماء الغدر بعد أن عشت بك و أعطيتكي أجمل و أحلى لحظات بعمري


أيها العمر كيف كيف أحببت ذلك الأنسان و كأنك تعلم أنه سوف يسرقك معه ويملأك بالهم والحزن من فراقه عنك


أيتها الأحلام كيف أخذتني من عالم الحقيقة إلى عالم الخيال


أيها الإنسان ماخطبك لي بعد طول هذه المدة ؟؟؟؟


هل ستعتذر لي بالظروف أم أني سأقول لك أبعدت السعادة


عن عيني بسبب فراقك عني


يامن كنت أغلى من أي شيء عندي أحقا كما سمعت عنك بأنك نسيتني ورحلت إلى عالم الحب الكاذب


أحقا أتحدث بما قاله الناس وإحساسي عنك بأنك كاذب ماهر


ياترى هل تستحق قلبي و أغلى أحرفي بأن أهديها لك أم أنك تستحق هجائي لك


يامن هجرت قلبي أسألك لماذا اخترت منبع أسطري تكتب عنك


لماذا رحلت و أخذت كل ماامتلكه من قلب وحنان


أيها الحبيب لاتجيبني بشيء آخر فأنت أتعبت قلبي بعد أن حادثته


أيها الإنسان كيف هنت عليك أم أن الهون سهل عليك


كيف و كيف وكيف


أحقا مازلت تشتاق لضياء أحاديثنا بجو الليل الهادئ كما أشتاق لها أنا


وسيبقى سؤالي لك يا بائع قلبي بأرخص ثمن؟؟؟؟؟؟؟؟

الصداقة

وردة واحـــدة لإنسان على قيد الحياة ...   أفضل من باقة كاملة على قبره

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

---

 if i gave u
 لو اعطيتك
 Only 5 minutes

 خمس دقائق
To tell me every single

 لتخبرني عن كل
 Person that you love
 شخص انت تحبه
 As a friend
 كصديق
 Would I be mentioned?
 هل ساكون مذكور ?
 Am I important to you??
 هل انا مهم بالنسبه لك ?
 What if you died tomorrow
 ماذا لو مت غدا !!
 And never got to be with
 ولن تكون ابدا مع
 The person you love
 الانسان الذي تحب
 What if I died tomorrow
 ماذا لو مت انا غدا
 Would you remember me?
 هل ستتذكرني ?

 What if we got into a fight
 ماذا لو حدثت بيننا مشكله
 Would we ever be friends again?
 هل سنكون اصدقاء مجددا !!
 Think about all the questions
 فكر بجميع الاسئلة
 You would ask your friends
 التي ستسال اصدقائك
 If you died tomorrow....
 اذا مت غدا ..
 Would They Cry??
 هل سيبكون ?

همسة حزينة من قلب ملاك

☼شظايا☼
0
0
تشتتها الأيام ويجمعها قلمي

ويتناولها قلبي كأقراص مهدئه

كلما غلى في دمي بركان الأحزان
0
0
0
شظايا
0
0
زاوية تأوي فكري الحالم

وصراعه

مع قلبي المستمر وكأنه بات عاشقاً لطيشه ومنغصاته

يئن أن فقد ذات يوم صريره المعتاد


0
0

هنا فقط تنفسوا بعمق

واحملوا معي برفق أول شظية
0
0
0

☼قيدك المسلسل☼
0
0
فك قيدي يانصفي الأخر بأسنانك

فقد عجزت أناملك في تلك السلاسل الملتوية على معصمي بشدة

تخنق شقاوة النبض في وريدي

أم أنك تجهل صنع ماطوقتني به

وكيف لك أن تنسى كل حلقة ضللت تصقلها لسنين

كي تحبس بها حرية ذراعي التي طالما أفشتني

وأغرقتك في بحر أسراري وطوق نجاتك الوحيد

هو أن أعترف لك ذات يوم إنني أحبك

هيا فك قيدي بأسنانك ولا تتوجع

فأن قامتي تطول بين أهدابك

وأناملي الثرثارة تتضخم يوما بعد يوم




☼عذراً حان موعد وجبتي☼


0
0
,

اممممم ما أطعمك ياوردتي النرجسية

سيضل دمك سكرتي الأبدية

ولن أبالي بتلصص أشواكك

سأتخلل بها حين انتهائي من قضم أوراقك الطازجة




☼أمنية شحيحة☼

0
0
0

مصباحي الصغير

هلا حققت لي أمنية؟؟

أريد أن يعود ذلك اليوم الحزين

الذي تفتق فيه صدري من شدة البكاء

وحمّرت عيناي وانتفخت شفتاي تعباً

أريد ذلك اليوم الذي فيه امتلأت حنقاًً وألماًً

ورأيت العالم تعيساً وخنقت مخدتي وحشوتها دموعاً

حين رجع أبي ولم يحضر لي دميةً كان قد وعدني بها

آآآآآه كم أتوق لتلك الدموع المالحة




☼همسة حب☼

0
0
0

ملينا دفاترنا حزن..

وملانا الوقت بأوهام..

جياعا

والمشاعر صيام

تعيشها تصبيرة حروف وأقلام





أنتهى ذلك التهشم البسيط الذي كشف قليلاً

عن جسد أحرفي

وللحديث بقية

إلى ذلك الحين دمتم برائحة الياسمين

بانوعلي اصلكوبانو

كلمة لها معني

ياربِّ ساعدني على أن أقول كلمة الحقِّ في وجوه الأقوياء، وعلى ألا أقول الباطل لأكسب الضعفاءياربِّ، علمني أن التسامح هو أكبر مراتب القوة، وأنَّ حُبَّ الانتقام هو أول مظاهر الضعف ياربِّ، إذا أسأتُ إلى الناس فأعطني شجاعة الاعتذار، وإذا أساء الناسُ لي، فأعطني شجاعة العفو ياربِّ، إذا أعطيتني مالاً فلا تأخذ سعادتي، وإذا أعطيتني قوةً فلا تأخذ عقلي، وإذا أعطيتني نجاحاً فلا تأخذ تواضعي، وإذا أعطيتني تواضعاً فلا تأخذ اعتزازي بكرامتي

دمعة ملاك

الدمعة قالت في ألم

يا عين مالك تحبسيني

قد كان عهدي سابقًا

في كل ذكرى تذرفيني

والآن أحيا مقيدة

أبغي الخروج فتسجنيني

أنا كل ذكرى أظنها

هي فرصتي كي تتركيني

فأقف ببابك طالبة

منكِ الخلاص فتقهريني

أنا قد سئمت من البقاء

أرجوكِ هيا أسقطيني

أنا لست أهلاً للوفاء

لا تغضبي مني اعذريني

لكني لا أهوى العناد

ما ضرُّكِ لو تُطلقيني

العين قالت في شجن

يا دمعة ما لك تنهريني

أنا قائمة على حفظ عهدي

أنا صامدة فلِمَ تليني؟

قالت: سئمت من الصمود

أنا لِنْتُ هيّا أخرجيني

قلت اهدئي يا دمعتي

فأنا حفظتك من سنينِ

وفرشت تحتكِ مقلتي

والظل كان من الجفونِ

كم كنت أقهر رغبتي

أصبر عليكِ وتحرقيني

يا دمعة كنتِ في الصغر

دومًا تسيلي ولا تهوني

قالت: نعم، أنا ذاكرة

وهذا عهدي إذ يروني

على الخدود سائرة

أيدي الأحبة يُكفكفوني

أوليس هذا ما يكون؟!

فقلت: أنتِ تُضحكيني

هذا الزمانُ لقد مضى

لا تطلبيه فتجرحيني

حين يراكِ أحبتي

وعيونهم يستضعفوني

أو حين يبصركِ العوازل

وأرى الشماتة في العيونِ

لم يعجب الدمعة الحديث

وقالت: صدقًا أخبريني

إن سِلْتُ في يومِ الفرح

الناس قد يستعجبوني

لكنكِ وقت الأسى

هل يكتمل حزنك بدوني؟

إن كنت تحين الألم

فالألم يبدو من غضوني

هل تنكري ذلك يا عين!!

هيا أجيبي أخبريني؟؟

قالت بصوت خاشع

فيه من الألم الدفينِ

خوفي عليكِ دمعتي

بالله لا تستصرخيني

أخشى زمانًا تجهلينه

إن تحي فيه ستكرهيني

أهون عليّ وقتها

قتلك بعيني فلا تكوني

أعلم بأنكِ صادقة

تبغين تخفيف الشجونِ

لكنني لا أحتمل

ذاك البكاء فأمهليني

فلربما يأتي الزمان

بما تبتغيه فتفقديني

بداية ام هي النهاية

 

البدايه ..

كم أتمنى أن تكون هذه هى النهايه ..

نهايه قصه لم تكتمل .. قصه لا دور لى فيها الا أنى البطله

و هل هناك أكبر من دور البطله فى القصه ؟

ماذا عن بطله لا تريد هذه البطوله ؟ هل فكّر أحدكم بأنى أريدها ؟ فى ليله صيفيه هادئه كانت تجلس وحدها ساكنه .. يخفق قلبها و كأنها تنتظر فارسها .. كانت تتمنى أن يأتى .. لكن من هو ؟ الحقيقه أنه لا يوجد فارس .. هو مجرد حلم فى خيالها .. حلم يخفق له قلبها .. حلم تتمنى أن يصبح حقيقه .. و لكم تندم على هذا الآن هناك شئ يقول لها لا تتسرعى فى التمنى .. فكم من قبلك أبكاهم ما تتمنيه .. قالت دعنى أجرب ربما أنجح .. قال و ما أدراكِ بذلك .. صمتت قليلاً و قالت لأنى عندما أحب سيكون هو عالمى .. سيكون كل شئ فى حياتى .. ماضىّ و حاضرى و مستقبلى .. سيكون .. انا ما من مرء سيشعر بهذا الحب و يتركه .. لن يتركه .. لن يتركنى لم تنتظر طويلاً تلك الليله .. تحقق حلمها .. يا إله السماوات .. انه يحبنى بالفعل !! كانت تعلم بحبه و كانت تبادله نفس الشعور .. خوفها الوحيد أن تكون مُخطئه .. ليس فى شعورها نحوه .. لكن فى تفسير أفعاله معها .. الآن هى تعلم علم اليقين أنه يحبها هى .. هى ..

هى التى تتنظر هذا الحب منذ الأزل .. شعور فريد تمر به الآن و لا تفسير له عاشت فى هذه الدنيا و كأنها فى بلاد الأحلام .. عاشت سعيده منطلقه ..

لكن هذا الشئ عاد ليخبرها .. لن تدوم سعادتك .. قالت و هى ضاحكه و ما أدراك أنت .. لا تقلق علىّ .. سأظل فى هذه السعاده طوال العمر

فى ليله صيفيه هادئه عرفت أنها واهمه .. عرفت أن خوفها الدفين هو الحقيقه التى طالما هربت منها .. و ظهرت الآن بكل قوتها .. عرفت أنه لا مفر من هذا الحب .. لا .. بل هذا العذاب .. هذا الجحيم الذى تحياه .. لكم تتمنى أن يعود بها الزمن لليله شبيه بهذه .. ليله كانت تبكى فيها لأنها لا تجد الحب .. و الآن تبكى لأنها فقدته .. بل فقدت نفسها